آبرسان

نحوه استفاده از کرم آبرسان پوست

• با شوینده مناسب پوست خود را بشویید. بهتر است هنگام شستشو از آب داغ استفاده نکنید.
• با یک پارچه نخی پوست خود را خشک کنید اما بهتر است مقدار از رطوبت همچنان روی پوست بماند.
• به اندازه یک نخود آبرسان  را برداشته روی دست خود بگذارید و بعد با ضربات آهسته آن را به صورت بمالید.
• سپس جهت جذب بهتر به صورت دورانی صورت را ماساژ دهید.

آیا آبرسان پوست را روشن میکند؟

آبرسانی به پوست باعث شفافیت پوست شما شده و همین مورد تیرگی و لک ‌های آن را به مرور زمان محو می‌کند. البته تمام این موارد در گرو آن است که آبرسان درستی را انتخاب و نحوه استفاده از آبرسان را بیاموزید.

تأثیر کرم ابرسان بر لک صورت

کرم های آبرسان به واسطه ترکیباتی که دارند به روشن تر شدن پوست کمک میکنند که در نتیجه آن کم رنگ شدن یا محو کامل لک پوستی را شاهد خواهیم بود. این محصولات با ایجاد یک لایه اضافی روی سطح پوست از ورود عوامل جدید و مخرب جلوگیری میکنند و در نتیجه اجازه بروز جوش، آکنه یا لک های جدید و … را نمیدهند.

عوارض کرم آبرسان

هیدراته نگه داشتن پوست صورت برای تمام پوست‌ها واجب است و برای پوست ضرر ندارد. البته که استفاده از برند نامعتبر می‌تواند برای پوست شما مشکل ایجاد کند؛ اما به صورت کلی این کرم پوست شما را همیشه آبرسانی شده و مرطوب نگه می‌دارد و از خشک شدن آن و افتادن چین و چروک روی آن محافظت می‌کند.

مزایای استفاده از کرم آبرسان

• استفاده منظم از کرم آبرسان مناسب، باعث تقویت پوست می شود.
• استفاده از این کرم، مهمترین قدم برای حفظ آب لایه اپیدرم پوست است.
• به شفاف شدن پوست کمک شایانی کرده و به مرور لک ها را کمرنگ می کند.
• کرم آبرسان، عمق چین و چروک ها را کم کرده و چروک های سطحی را از بین می برد.
• درخشندگی را به پوست شما باز می گرداند.
• مانند یک لایه محافظ، از نفوذ عمیق تر آلودگی های هوا به پوست جلوگیری می کند.
• از گشاد شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و پوست شما را صاف نشان می دهد.
• از طریق کنترل PH پوست به کاهش جوش و آکنه پوستی کمک می کند.

کرم آبرسان چیست؟

کرم آبرسان پوست حاوی مواد آبرسانی است که در جذب رطوبت و آب به سطح پوست مؤثر هستند. کرم های آب رسان، به دلیل بهره مندی از ترکیبات هومکتانت، نظیر گلیسیرین و هیالورونیک اسید، برای پوست های دی هیدراته یا کم آب کاربرد دارند. هومکتانت ها را می توان ترکیبات جاذب رطوبت نامید؛ چراکه از طریق جذب رطوبت هوا وارد عمل می شوند و در مواردی حتی از رطوبت لایه های عمقی تر پوست وام می گیرند.

زمانی که پوست، رطوبتش را از دست می دهد، به مرور لایه های زیر سطح پوست خشک می شوند و چروکیده می شوند. در صورت استفاده از کرم آبرسان، سلول های پوست دچار تورژسانس شده و پوست با طراوت می شود که این مسئله باعث رضایت شخص از وضعیت پوست خود خواهد شد. استفاده از کرم آبرسان پوست متناسب با نوع پوست، می‌تواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند. بهترین کرم آبرسان پوست محصولی محلول در آب، فاقد الکل و حاوی مواد مغذی است که به بازسازی آب بدن، حفظ رطوبت در پوست و رفع خشکی آن کمک می‌کند. کرم‌های آبرسان به سلول‌های پوست اجازه می‌دهند تا رطوبت و آب را جذب کنند و باعث درخشندگی پوست شوند. آبرسانها اغلب حاوی محصولات یا ترکیباتی تحت عنوان Humectants مثل هیالورونیک اسید ، گلیسیرین و ترکیبات گلیکولی هستند که ازنظر ساختاری برای جذب مولکول‌های آب از پوست یا هوا طراحی شده‌اند. در واقع این محصولات ترکیباتی آب‌ دوست هستند که باعث شکل‌ گیری سریع مولکول‌های آب و هیدروژن می‌شوند. Humectants یا جاذب رطوبت ها نه‌ تنها می‌توانند آب را از محیط اطراف بیرون بکشند بلکه می‌توانند آن را از لایه‌های عمیق‌ تر پوست مانند درم به لایه‌های بالایی پوست بکشانند. استفاده از این نوع کرم ها برای کلیه ی سنین و در تمامی افراد توصیه می شود؛ چرا که نتایج مناسبی به همراه خواهد داشت؛ اما در افرادی با سن بالای 30 سال به این دلیل که تولید الاستین و کلاژن پوست کاهش پیدا می یابد و در نتیجه ‌ی آن پوست روند پیری خود را آغاز می کند، اکیداً توصیه می شود.

ترکیبات کرم آبرسان

در ترکیبات بیشتر کرم‌های آبرسان، مواد چرب، مواد مرطوب کننده و مواد تسکین دهنده به کار رفته است. کاربرد هر یک از این مواد، به شرح زیر است:

• مواد چرب: مثل چربی موجود در عصاره گیاهانی مانند گلیسیرین، سرامید و … موجب ایجاد یک لایه محافظتی شده و تقویت و انسجام لایه سطحی پوست را به همراه خواهد داشت.
• مواد مرطوب کننده: موادی همچون اوره، اسید لاکتیک، اسیدهای آمینه، املاح معدنی و گلوکز هستند که تنظیم میزان آب موجود در پوست کمک می‌کنند. از طرفی دیگر، مواد مرطوب کننده از تبخیر آب جلوگیری کرده و تا حد مطلوبی، به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند.
• مواد تسکین دهنده: معمولاً پوست‌های خشک شده دچار التهاب می‌شوند و برای آرام شدن این التهاب‌ها، از مواد تسکین دهنده استفاده می‌شود.

مزایای کرم آبرسان

زمانی که از آبرسان های پوست استفاده می کنید، می توانید از خواص و مزایای زیر بهره مند شوید:

1. تغذیه رسانی بهتر پوست: پوست برای سالم ماندن به آب و مواد مغذی نیاز دارد که از طریق آبرسان ها تأمین خواهد شد.
2. شفاف شدن پوست: پوست شما چه خشک باشد چه چرب و چه نرمال، قطعاً به مرور زمان آب از دست می دهد و خشک و کدر می شود؛ اما آبرسان ها با افزایش رطوبت پوست، جلوی خشک و کدر شدن را خواهند گرفت.
3. احیای پوست: اگر پوستی که در معرض آلاینده ها، آلودگی و آسیب های محیطی قرار می گیرد، آبرسانی نشود، آسیب می بیند و شاهد بروز آکنه، جوش و ظاهر شدن سریع تر چین و چروک ها خواهیم بود. قطعاً استفاده از آبرسان، مانع از بروز مشکلات گفته شده خواهد شد.
4. پاکسازی پوست: یکی از بهترین مزایای استفاده از آبرسان های پوست، کاهش میزان چربی پوست و برداشت باکتری ها از روی پوست می باشد و شما بعد از مدتی، متوجه کمتر شدن جوش صورت خود خواهید شد.
5. کاهش حساسیت پوست: آن دسته از افرادی که پوست حساسی دارند، بعد از مدتی استفاده از آبرسان های پوست متوجه کاهش علائمی مانند قرمزی یا خارش پوست خود خواهند شد.

   تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده

   • با تنوع و کارکرد محصولات مختلفی که برای نگهداری و جوانسازی پوست به بازار عرضه شده است، کرم‌های آبرسان و مرطوب کننده در دو دسته مختلف محصولات پوستی عرضه شده‌اند و با اینکه در نقش مکمل یکدیگر هستند تفاوت‌هایی نیز با هم دارند.
   • کرم‌های آبرسان به صورت عمقی رطوبت مورد نیاز پوست شما را تأمین می‌کنند در حالیکه کرم‌های مرطوب‌ کننده به دلیل وجود روغن در فرمولاسیون ساختشان، از چربی پوست شما محافظت می‌کنند و اجازه نمی‌دهند سطح پوستتان خشک شود.
   • زمان استفاده از انواع کرم آبرسان بلافاصله بعد از شستشوی صورت با انواع شوینده‌های مخصوص است. برای نتیجه بهتر از انواع کرم‌های آبرسان شوینده‌های صورت را نیز متناسب با نوع پوستتان انتخاب کنید.
   • کرم‌های آبرسان بایستی در روتین روزانه مراقبتی پوست پیش از انواع کرم مرطوب کننده استفاده شوند.

     نحوه استفاده از کرم آبرسان پوست

     مرحله اول:

     در مرحله ی نخست باید سطح پوست را کامل تمیز کنید تا از ورود آلودگی ها به بافت های زیرین، همراه با کرم، جلوگیری نمایید. پس باید از شوینده ی مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. بعد از اینکه صورت شسته شد و آلودگی ها را از سطح آن پاک کردید، به آرامی و به کمک یک حوله ی نرم سطح پوست را کاملاً خشک کنید.

     مرحله دوم:

     حدود ربع دایره از کرم آبرسان باید روی انگشتان دست ریخته شود. سپس انگشتان هر دو دست به یکدیگر مالیده شوند. به این ترتیب در هنگام استفاده روی پوست، کرم به صورت یکنواخت و مساوی در تمامی سطح پوست پخش خواهد شد. دقت داشته باشید که کرم آبرسان باید به خوبی در کلیه ی مناطق پوست صورت از جمله پیشانی، چانه، زیرچشم، گونه، گردن و بینی پخش شود. برای جذب حداکثری کرم، باید به آرامی و در جهت بالا آن را به سطح پوست بمالید. دور لب ها و همچنین اطراف چشم از مناطقی هستند که جذب کرم در آنها به خوبی صورت نمی گیرد. بهتر است در این قسمت ها کرم را به وسیله ی ضربه های ملایم و پیوسته پخش نمایید تا جذب آن به حداکثر برسد.

     مرحله سوم:

     به وسیله ی انتهای انگشتان دست، باید ضربه های ملایم و پیوسته ای را در تمامی سطح پوست صورت و گردن وارد نمایید تا پوست به خوبی ماساژ داده شود. برای جذب و ماساژ نهایی، دو دست خود را به خوبی با یکدیگر مالش دهید تا به خوبی گرم شوند و سپس آن را روی قسمت های مختلف پوست بگذارید.

     زمان استفاده از کرم آبرسان

     بهترین زمان برای استفاده از کرم های آبرسان زمانی است که فرد صورت خود را توسط مواد شوینده و اسکراب شسته و آلودگی ها و چربی ها را از صورت خود پاک کرده است. در این حالت پوست فرد دارای بیشترین میزان آمادگی برای جذب ویتامین می باشد. به هنگام شستشو صورت خود بهتر است از شوینده هایی که دارای ویتامین های E و C هستند استفاده نمایید. بهترین زمان استفاده از کرم آبرسان صبح ها بعد از اینکه از خواب بیدار شدید و شب ها قبل از خواب می باشد.

سرم های آبرسان مخصوص دور چشم می‌توانند با تاثیری سریع‌تر و بهتر، آبرسان به درمان چین‌وچروک‌ها و خطوط ریز دور چشم کمک کند. همچنین با افزایش آبرسانی، پف و سیاهی زیر چشم را بهبود بخشیده، پوست آن را صاف و یکدست‌تر می‌کند و موجب افزایش درخشش و روشن‌تر شدن پوست دور چشم می‌شود.

سرم آبرسان برای پوست مختلط

پوست‌های مختلط در واقع پوست‌هایی هستند که بخشی از آنها چرب و بخشی دیگر خشک و دهیدراته است. برای این پوست‌ها، استفاده از یک سرم آبرسان می‌تواند برای بخش‌های خشک پوست کار آبرسانی و مرطوب‌کنندگی را انجام دهد و در بخش‌های چرب نیز با کنترل سبوم و آکنه، از جوش زدن پوست جلوگیری کند.

سرم آبرسان برای مو

موها نیز به شدت به آبرسانی نیاز دارند. استرس‌های محیطی، آلودگی هوا، نور خورشید و استفاده مکرر از شامپو و حمام کردن‌های روزانه، همگی می‌تواند رطوبت مو را بگیرد و موجب خشکی موها شود. موهای خشک بسیار شکننده‌تر بوده و مستعد موخوره و ریزش است. استفاده از انواع سرم آبرسان مخصوص موها می‌تواند با تامین رطوبت کافی برای تارهای مو، آنها را شفاف‌تر و محکم‌تر کند تا موهای پرپشت و درخشان‌تری داشته باشیم.

سرم آبرسان برای چه کسانی مناسب است؟

سرم‌های آبرسان تقریباً برای تمامی افراد گزینه مناسبی است. کسانی که پوست صورتشان خشک و دهیدراته است و کسانی که روند پیری پوست آنها بسیار سریع‌تر از حالت معمول است، باید از انواع سرم آبرسان استفاده کنند. به صورت کلی معمولاً سرم های آبرسان برای انواع پوست‌ها مناسب است.

سرم آبرسان برای چه کسانی مناسب نیست؟

سرم های آبرسان برای تمامی افراد مناسب است. با این حال کسانی که سابقه حساسیت به انواع محصولات پوستی دارند، بهتر است در خصوص استفاده از این محصولات پوستی محتاط باشند. برخی از انواع سرم‌های پوستی ممکن است برای پوست‌های حساس مناسب نباشند. در این شرایط باید حتماً سرم آبرسان مورد استفاده حاوی مواد ملایم و غیر تحریک‌کننده مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و سرامیدها باشد.

چگونه از سرم آبرسان استفاده کنیم؟

در مراحل روتین پوستی بعد از استفاده کردن از پاک کننده و تونر مناسب، باید مقداری از سرم آبرسان را روی پوست تمیز و نم‌دار زد. سپس به‌آرامی آن را روی پوست ماساژ داده و منتظر بمانید تا جذب پوست شود. محصول را دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب استفاده کنید. در صبح بعد از استفاده کردن از سرم آبرسان، باید از یک مرطوب‌کننده سبک روی پوست استفاده کرد. در شب نیز باید بعد از زدن سرم، از یک کرم قوی‌تر روی پوست استفاده کرد تا رطوبت مورد نیاز پوست تامین شود. در صورت لزوم می‌توان از دیگر سرم‌ها نیز در کنار یک سرم آبرسان استفاده کرد. برای مثال اگر پوست صورت لکه‌دار و کدر است، استفاده از سرم‌های حاوی ویتامین سی می‌تواند مفید باشد.

راهنمای جامع روش‌های آبرسانی به پوست

آبرسانی به پوست یکی از مهم‌ترین اصول مراقبت از زیبایی و سلامت پوست است. پوست خشک، دهیدراته آبرسان  یا کدر نه تنها ظاهر خسته و بی‌روحی پیدا می‌کند، بلکه مستعد ایجاد خطوط ریز و چروک زودرس نیز می‌شود. آبرسانی مناسب باعث می‌شود پوست نرم، لطیف و شاداب به نظر برسد و فرآیند ترمیم طبیعی پوست به شکل بهتری انجام شود.

۱. استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های آبرسان

یکی از رایج‌ترین و در عین حال مؤثرترین روش‌ها، استفاده از  کرم آبرسان   ژل‌ها و لوسیون‌های حاوی مواد مرطوب‌کننده است. ترکیباتی مانند گلیسیرین، هیالورونیک اسید و اوره باعث جذب و نگهداری آب در لایه‌های پوست می‌شوند. بهترین زمان استفاده از کرم‌ها بعد از شستشو و زمانی است که پوست هنوز کمی مرطوب است تا رطوبت درون پوست محبوس شود.

۲. مصرف آب و هیدراته کردن بدن از داخل

آبرسانی پوست تنها با محصولات خارجی کافی نیست؛ نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز نقش حیاتی دارد. کم‌آبی بدن باعث خشک شدن پوست، ایجاد خارش و کاهش خاصیت ارتجاعی آن می‌شود. متخصصان پوست توصیه می‌کنند روزانه حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب مصرف شود و در صورت ورزش یا هوای گرم این میزان افزایش یابد.

۳. ماسک‌ها و سرم‌های مرطوب‌کننده

استفاده از ماسک‌ها و سرم‌های مخصوص آبرسانی می‌تواند میزان رطوبت پوست را به سرعت افزایش دهد. سرم‌های حاوی هیالورونیک اسید یا عصاره آلوئه‌ورا به عمق پوست نفوذ کرده و آن را تغذیه می‌کنند. ماسک‌های هفتگی نیز پوست را نرم و شاداب می‌کنند و باعث بازسازی طبیعی آن می‌شوند.

۴. پاکسازی و لایه‌برداری منظم

برای اینکه مواد آبرسان به بهترین شکل جذب پوست شوند، لازم است پوست از سلول‌های مرده و آلودگی‌ها پاک شود. لایه‌برداری ملایم با اسکراب‌های طبیعی یا محصولات شیمیایی سبک، جریان خون را افزایش داده و جذب کرم‌ها و سرم‌های مرطوب‌کننده را تسهیل می‌کند.

۵. استفاده از دستگاه‌های بخور و رطوبت‌ساز

هوای خشک داخلی و محیط‌های با گرمایش یا سرمایش مصنوعی باعث کاهش رطوبت پوست می‌شوند. استفاده از دستگاه بخور یا رطوبت‌ساز خانگی می‌تواند رطوبت هوا را افزایش داده و از خشکی پوست جلوگیری کند. این روش به‌ویژه برای پوست‌های حساس و خشک بسیار مفید است.

۶. انتخاب محصولات مناسب نوع پوست

نوع پوست شما تعیین‌کننده نحوه آبرسانی است. پوست‌های چرب نیاز به کرم‌های سبک و ژل‌های بدون چربی دارند، در حالی که پوست خشک بهتر است از کرم‌ها و لوسیون‌های غلیظ و تغذیه‌کننده استفاده کند. تشخیص دقیق نوع پوست توسط متخصص، روند آبرسانی را بهینه می‌کند.

جمع‌بندی

آبرسانی به پوست یک فرایند ترکیبی است که شامل مراقبت از داخل و خارج بدن می‌شود. مصرف آب کافی، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده مناسب، ماسک‌های هفتگی و ابزارهای کمکی مانند رطوبت‌سازها همگی در کنار هم باعث شادابی، لطافت و جوانی پوست می‌شوند. رعایت این روش‌ها به‌طور مداوم، از خشکی پوست و خطوط زودرس جلوگیری می‌کند و پوست شما را در بهترین وضعیت حفظ خواهد کرد.